Die Geburt eines Kindes ist ein intensiver, bewegender Moment, ein einzigartiges und kraftvolles Erlebnis – für die werdende Mutter und auch für die begleitende Person. In meinem Kurs zur ganzheitlichen Geburtsvorbereitung für Paare (bzw. mit Begleitung) schaffe ich einen geschützten Raum, in dem ihr Euch gemeinsam auf diesen besonderen Weg vorbereiten könnt. Auf diesen Weg, der von vielen werdenden Eltern sowohl mit Vorfreude als auch mit Unsicherheiten oder Ängsten verbunden ist. Eine gezielte mentale Vorbereitung kann helfen, Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln, Ängste zu reduzieren und einen Weg zur selbstbestimmten Geburt zu ebnen.

Im Mittelpunkt steht das Vertrauen – in den Körper, in die Atmung und in Eure gemeinsame Stärke.

Mit einfühlsamer Begleitung, praktischen Übungen und offenem Austausch bereite ich Euch nicht nur auf den Geburtsverlauf vor, sondern auch auf die Zeit danach: das Wochenbett, die ersten Tage als Familie (in der Klinik und Zuhause), das neue Miteinander. Damit ihr Euch sicher, gestärkt und gut informiert fühlt.

Was Euch erwartet:

* Praktisches Wissen rund um die letzten Wochen der Schwangerschaft

* Wissenswertes über die Geburt (auch abweichende Verläufe, Schmerzmittel & Klinikalltag)

* Die Rolle der begleitenden Person – aktiv, unterstützend, präsent

* Vorbereitung auf das Wochenbett und die erste Zeit mit dem neuen Familienmitglied 

* Das wichtigste zum Thema Stillen, Handling/Umgang mit Baby sowie seine Ernährung und Pflege

* Raum für Eure Fragen, Ängste und Vorfreude

Ob Du/Ihr zum ersten Mal Eltern werdet oder bereits Erfahrungen mitbringt – ich hole Euch da ab, wo Ihr steht. Persönlich. Einfühlsam. Mit Fachwissen und Herz.

Wichtiges zum Kursbeginn

Ich freue mich sehr darüber, dass Du/Ihr an meinem Kurs teilnehmt!

Um in Ruhe „anzukommen“, bitte ich um Dein/Euer Eintreffen ca. 10Min vor Kursbeginn (aus praxisorganisatorischen Gründen bitte nicht früher!)

Damit wir uns alle wohl fühlen Folgendes zur Erinnerung und Beachtung:

* vor dem Eintreten in den Übungsraum bitte gründlich die Hände waschen und bei Bedarf desinfizieren

* bitte 2 große Tücher oder auch eigene Yogamatte pro teilnehmende Person mitbringen, sodass unsere/Deine Matte & Sitzkissen komplett bedeckt werden können

* bitte denke auch an: warme SOCKEN, etwas zu TRINKEN (in einem sicher verschließbaren Gefäß!), Deine GESUNDHEITSKARTE, SCHREIBUTENSILIEN und die GEBÜHR für Deine begleitende Person (muss am 1. Kurstag in bar entrichtet werden)

* da KEINE Taschen in den Kursraum reingenommen werden dürfen, bringe bitte nur die notwendigen Sachen mit

Kursort

Wirk‘Raum

Forststraße 186

70193 Stuttgart (West)

auch super erreichbar mit der U2, U29 oder U34 oder Buslinie 40

Haltestelle Vogelsang (von hier 2-3 Gehminuten)

Nach Mutterschaftsrichtlinie stehen Schwangeren 14 Stunden Geburtsvorbereitung zu. Die Kosten dafür werden von Deiner Gesundheitskasse übernommen. Die Kursgebühren für die Stunden, an denen Du teilnimmst, kann ich direkt mit Deiner Kasse abrechnen. Fehlstunden muss ich Dir privat in Rechnung stellen.

Die Gebühr für Deine Begleitperson (= Partner*in-Gebühr) muss grundsätzlich selbst entrichtet werden, wird jedoch von vielen Gesundheitskassen (zumindest zu einem Teil) erstattet - frag doch mal bei Deiner Gesundheitskasse nach.

Partner*in-Gebühr für den Kurs

fortlaufend 60,-€

kompakt 190,-€

Sollte es Dir schwer möglich sein, für die Gebühr aufzukommen, sprich mich bitte einfach an - wir finden eine Lösung!

Kurstermine

fortlaufend:

6 x dienstags

je 16 bis 18Uhr

am 5. Kursdienstag 16 bis 20Uhr MIT Begleitung

kompakt:

Donnerstag 16 bis 19Uhr (Schwangere)

Samstag 10 bis 16Uhr (MIT Begleitung)

Sonntag 10 bis 15Uhr (MIT Begleitung)

bitte schreibe mir eine email

hebamme-erika.maier@web.de

schreibe mir eine SMS (bitte KEINE WhatsApp-Nachricht!)

+49 162 235 99 28

oder rufe mich an (Nachricht auf Mailbox nicht vergessen!)

+49 162 235 99 28

Für die Anmeldung brauche ich bitte:

- Deinen Namen

- Deinen Entbindungstermin

- eine Telefonnummer (wo ich Dich/Euch für alles Weitere erreichen kann)